Type Keyword(s) to Search
FAMILY & LIFESTYLE

Lengkapi Asupan Nutrisi Saat Mual & Muntah

Lengkapi Asupan Nutrisi Saat Mual & Muntah

Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond

Data pada International Journal of Gynecology and Obstetric mengungkapkan hampir 9 dari 10 ibu hamil mengawali mual dan muntah di awal trimester kehamilan. Memang, indikasi awal yang identik dengan kehamilan adalah mual dan muntah. Dan jika Anda tengah hamil, kedua gejala ini umumnya terjadi selama 19 minggu.

 

Ada banyak penyebab gejala mual dan muntah. Dilansir melalui Babycenter, beberapa di antaranya ialah perubahan hormon di dalam tubuh, meningkatnya sensitivitas terhadap bau, stres, dan pencernaan yang menjadi lebih sensitif. Untuk mengatasinya, Anda perlu memperbanyak frekuensi makan dan ngemil sepanjang hari.

 

Meski ini wajar terjadi, mual dan muntah yang terus berkelanjutan selama kehamilan juga tidak bisa dianggap sepele. Sebab, tentu akan memengaruhi asupan nutrisi Anda yang nantinya dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan.

 

PRENAGEN Mommy Emesis telah teruji secara klinis dapat mengurangi rasa mual dan muntah di awal kehamilan. Bila Moms mengalami mual dan muntah saat hamil, minum PRENAGEN Mommy Emesis 2 kali sehari untuk memenuhi kebutuhan harian Vitamin B6 dan asam folat Anda. (Sagar/DT/Dok. PRENAGEN)