Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak untuk mendukung perkembangan otak janin sehingga jadi anak cerdas.
Jenis makanan berikut ini ternyata bisa merusak kualitas tidur Anda, lho! Hindari mengonsumsinya agar Anda tidak mengalami kesulitan tidur.
Orang Korea memiliki kebiasaan makan yang baik untuk kesehatan dan patut ditiru. Apa saja kebiasaan mereka itu? Yuk, cari tahu di sini!
Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Ada sejumlah makanan yang tidak boleh Anda konsumsi selama hamil, Moms. Ketahui daftar makanan yang pantang dimakan ibu hamil di sini!
