Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak untuk mendukung perkembangan otak janin sehingga jadi anak cerdas.
Jenis makanan berikut ini ternyata bisa merusak kualitas tidur Anda, lho! Hindari mengonsumsinya agar Anda tidak mengalami kesulitan tidur.
Di masa nifas, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang baik untuk membantu memulihkan kondisi Anda pascapersalinan.
Ada sejumlah makanan yang tidak boleh Anda konsumsi selama hamil, Moms. Ketahui daftar makanan yang pantang dimakan ibu hamil di sini!
Butuh energi lebih agar bisa terus aktif dan produktif? Usir kantuk Anda dengan makanan-makanan berikut ini, Moms!
