Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak untuk mendukung perkembangan otak janin sehingga jadi anak cerdas.
Selain rasanya enak, kuaci juga kaya manfaat, termasuk bagi ibu hamil. Ayo cari tahu kandungan nutrisi kuaci dan efeknya bagi ibu hamil.
Bayi terlahir prematur berisiko mengalami masalah kesehatan. Oleh sebab itu, yuk konsumsi sayuran berikut guna mencegah kelahiran prematur.
Buah kering memang camilan sehat bagi ibu hamil. Tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar buah kering tak memberikan efek negatif.
Banyak yang menjauhi kol karena efek gasnya. Tapi sayuran ini ternyata kaya nutrisi, khususnya bagi ibu hamil. Berikut penjelasannya, Moms.
