Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Moms, apakah Anda sedang mengandung anak kedua? Beberapa ibu mengaku, bahwa mereka merasa lebih santai saat hamil anak kedua. Bahkan tak jarang kurang memerhatikan kehamilannya karena masih sibuk dengan Si Sulung. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar bonding dengan janin tetap terjalin walaupun Anda masih disibukkan dengan urusan Si Sulung:
Hati-hatilah
Sangat mudah untuk lupa dengan perut saat Anda sibuk dengan Si Sulung. Ambillah waktu sejenak untuk membangun ikatan Anda dengan janin. "Teknik pernapasan akan menenangkan dan bermanfaat untuk kelahiran kedua Anda," kata
GP Philippa Kaye, penulis buku Pregnancy Week by Week. "Luangkan beberapa menit tiap hari untuk merasakan perut Anda dan membayangkan Si Kecil."
Berendam
Anda dapat membantu Si Sulung untuk menyayangi perut Anda. Caranya dengan berendam bersama," kata Philippa. Tuangkan sedikit busa gelembung dan minta Si Sulung merasakan perut Anda.
Peluk Lebih Sering
Memeluk orang-orang tercinta membuat Anda lebih peduli pada Si Kecil yang belum lahir. Menurut riset Universitas Vienna, sering berpelukan membuat Anda lebih mencintai dan empati. Empati sangat penting untuk naluri keibuan Anda, jadi stimulasi ini dengan memeluk tiap kali Anda bertemu Si Sulung atau pasangan Anda.
(Midya/dok.Freedigitalphotos)
- Tag:
- hamil
- hamil_kedua
- bonding
