Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Moms, pernahkah Anda mendengar tentang Sindrom Antiphospholipid atau APS? Ini merupakan sindrom kelainan autoimun yang dapat menyebabkan trombosis (bekuan darah) pada pembuluh arteri dan vena. Jika proses pembekuan darah ini terjadi secara berlebihan, aliran darah pun akan terhambat, bahkan bisa berhenti.
Kelainan ini sangat berbahaya, terutama bagi ibu hamil, karena dapat menyebabkan keguguran. Oleh karena itu, perempuan yang ingin hamil harus melakukan deteksi dini apakah ia memiliki riwayat APS atau tidak. Meskipun ibu hamil yang memiliki riwayat APS digolongkan sebagai pasien kehamilan berisiko tinggi, bukan berarti Anda tidak bisa menjalani kehamilan dan bersalin secara sehat. Ikuti beberapa tips kehamilan sehat berikut ini!
- Istirahat cukup selama kehamilan dan tidurlah sedikitnya 8 jam sehari.
- Hindari stres.
- Makan teratur dengan nutrisi yang baik.
- Hindari makanan dan minuman yang mengandung pengawet, serta penyedap rasa.
- Minum air putih dengan jumlah cukup (minimal 2 liter sehari).
- Batasi kegiatan agar tidak terlalu lelah.
- Periksakan kehamilan dengan frekuensi 2 kali lebih banyak dibandingkan kehamilan normal.
- Menjalani tes laboratorium setiap 6 minggu sekali.
- Konsultasikan dengan dokter mengenai cara menjalani kehamilan yang tepat dan konsumsi obat yang sesuai.(Meiskhe/DC/Dok. M&B UK)