Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Buah naga kini menjadi salah satu buah yang digemari banyak orang, karena
rasanya yang segar dan manfaat yang terkandung di dalamnya. Apa saja
manfaat buah naga bagi kesehatan? Yuk, cek dalam daftar berikut!
1. Buah naga berfungsi menetralkan racun dalam darah.
2. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat buah naga menjadi salah satu
buah yang dapat menurunkan berat badan dengan baik. Namun, jangan lupakan pula kecukupan olahraga harian Anda.
3. Buah naga merupakan salah satu buah yang dapat mencegah diabetes
melitus.
4. Buah ini mengandung kecukupan serat yang tinggi sekitar 0,7-0,9 gram.
5. Menguatkan fungsi ginjal dan tulang.
6. Menurunkan risiko kanker, karena kandungan zat fitokimianya.
7. Membantu melancarkan peredaran darah, dan sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi.
8. Mengatasi darah tinggi karena mengandung 80 persen air, vitamin C, kalsium, zat besi, dan fosfor. (Gita/DMO/Dok. Freedigitalphotos)