Diet terkadang membuat tubuh lemas. Untuk mencegahnya, Anda bisa memilih makanan sumber energi yang tidak menggemukkan berikut ini.
Protein tidak hanya didapat dari sumber makanan hewani seperti daging atau telur. Berikut ini jenis pangan nabati yang bisa menjadi sumber protein buat Anda.
Kebutuhan protein yang penting untuk tubuh dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan protein tinggi berikut ini, Moms.
Protein sangat dibutuhkan dalam tumbuh kembang Si Kecil. Namun mana yang lebih baik, protein hewani atau nabati? Simak penjelasannya.
Asupan gizi yang cukup di usia emas Si Kecil akan membuat perkembangan fisik dan kognitifnya optimal dan menentukan kualitas hidupnya kelak.
