Peregangan Untuk Menghilangkan Nyeri Pinggang Saat Hamil
Melakukan peregangan sebelum bercinta tidak hanya bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh tetapi juga untuk kehidupan seks Anda, Moms.
Salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil adalah sakit pinggang. Berikut penyebab sekaligus cara mengatasi sakit pinggang tersebut.
Kondisi hamil membuat Anda sering mengalami pegal, lelah, dan stres. Gerakan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
Yuk ajak Si Kecil melakukan peregangan otot dengan gerakan sederhana berikut ini untuk menghindari sakit punggung dan leher saat dewasa.
