Beberapa jenis makanan memiliki kandungan gizi yang sangat menunjang kebutuhan ibu saat tengah mengandung. Yuk, cari tahu apa saja jenisnya.
Air lemon dan madu memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Jika Anda menggabungkannya, ini manfaat istimewa yang bisa Anda dapatkan!
Waktunya MPASI telah tiba! Yuk, pastikan segala kebutuhan nutrisi Si Kecil terpenuhi dengan memberikan aneka makanan ‘super’ berikut ini.
“Isi Piringku” menggambarkan porsi makan dalam satu piring, separuh berisi buah dan sayur, serta separuh berisi karbohidrat dan protein.
Asam folat saat hamil memang penting, namun kalau kelebihan ternyata bisa memicu autisme pada anak, lho!
