Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Banyak hal yang menyebabkan Anda gagal diet. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Para ibu mungkin ingin langsung mengembalikan berat badan pasca melahirkan, namun ketahui dahulu aturan diet yang tepat berikut ini.
Setiap orang memiliki gen yang berbeda. Hal ini memicu fakta bahwa setiap orang juga membutuhkan nutrisi yang berbeda atau nutrigenomik.
Lebih dari 40 juta balita mengalami obesitas. Setujukah Anda jika Si Kecil melakukan diet untuk mengontrol berat badannya?
Jangan langsung percaya dengan mitos yang beredar soal mengecilkan perut setelah melahirkan! Ketahui fakta dari 5 mitos berikut ini.
