Penting menyiapkan kondisi guna menyambut persalinan. Salah satunya dengan memenuhi kebutuhan nutrisi mendekati proses kelahiran Si Kecil.
Nyeri pada payudara kerap dialami oleh ibu yang sedang hamil. Yuk, kenali penyebabnya dan cara untuk mengatasinya berikut ini, Moms.
Pastikan gizi Anda dan janin terpenuhi dengan baik selama masa kehamilan. Berikut ini kebutuhan gizi ibu hamil di trimester pertama.
Meskipun Moms suka makanan pedas, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya dahulu saat hamil karena bisa menyebabkan efek samping tertentu.
Mulai dari mengikuti kelas persalinan hingga mencari dokter anak, ketahui berbagai hal yang perlu Anda siapkan sebelum persalinan.
