Selain melakukan hal yang disukai, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga bisa menjadi cara buat Anda untuk meredakan stres.
Anda merasa depresi dan ingin minum obat antidepresan? Ketahui dulu efek sampingnya terhadap tubuh jika mengonsumsi obat ini sembarangan.
Kehamilan bisa menimbulkan stres pada diri Anda. Jika tidak segera diatasi, stres pada bumil bisa memengaruhi perkembangan otak janin, lho!
Menjalankan rutinitas setelah cuti melahirkan memang bisa menimbulkan stres, terutama saat menghadapi kemacetan. Ini cara mengatasinya!
Banyak pikiran hingga menimbulkan stres memang bisa mengganggu kesehatan tubuh, termasuk kesuburan sehingga Moms bisa sulit untuk hamil.
