Setelah Si Kecil lahir, Anda tetap harus menjaga pola makan. Nah, beberapa makanan ini akan membantu Anda menjadi Supermom.
Tantangan Menjadi Ibu Menurut Mita Soedarjo, Kamila Andini, Roslina Verauli & Ria Miranda
Saat bekerja, Moms perlu menggunakan breast pump saat bekerja agar ASI tetap keluar dan bisa diminum bayi meski tidak langsung dari ibunya.
Kelancaran ASI dipengaruhi dua hormon, prolaktin dan oksitosin. Bagaimana kedua hormon ini bekerja dan apa fungsi kedua hormon tersebut?
Pastikan seluruh kebutuhan kalori Anda tercukupi dengan baik setiap hari, karena kalau tidak bisa membuat produksi ASI Anda berkurang.
