Semua wanita pasti ingin menjadi ibu. Namun, tidak semua orang siap di waktu yang sama. Untuk itu, kenali usia yang tepat untuk hamil.
Suami juga perlu banyak tahu tentang persalinan. Jadi setidaknya beri ia informasi ini sebelum persalinan dimulai.
Agar ibu hamil dan janin sehat, maka Anda harus mengonsumsi 7 makanan yang penting untuk tumbuh kembang janin dan juga kesehatannya.
Hamil bukan halangan untuk tetap aktif dan bugar. 4 olahraga ini aman dilakukan oleh ibu hamil. Selamat mencoba ya, Moms!
