Beberapa gerakan sederhana berikut ini memiliki manfaat bagi ibu hamil, dari tubuh yang bugar, hingga memperlancar proses persalinan.
Untuk para ibu hamil, waspadalah terhadap diabetes gestasional. Sekitar 240.000 dari 4 juta wanita melahirkan setiap tahun mengalami ini.
Selain cemas, calon Moms biasanya juga dihinggapi kebosanan selama menjalani masa kehamilan. Atasi dengan melakukan aktivitas ini.
Salmon Potato Gratin bisa jadi menu makanan sehat untuk Anda yang sedang hamil, Moms. Coba buat resepnya di sini!
Ask the Expert - Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi?
