Mencuci sayur dan buah sebelum disimpan atau dikonsumsi penting dilakukan untuk membersihkan residu, kuman, atau bakteri yang tertinggal.
Sekilas, mengonsumsi makanan mentah memang terdengar menjijikkan, namun ada sejumlah manfaat yang kita peroleh dengan makan makanan mentah.
Ketika Si Kecil susah makan sayur dan buah alami, orang tua terkadang memberikan suplemen yang mengandung sayur dan buah. Setujukah Anda?
Sayuran organik diproduksi melalui praktik pertanian dengan bahan alami dan menghindari semua bahan kimia buatan. Tapi benarkah lebih sehat?
Ada beberapa jenis sayuran yang sudah jarang dimasak, padahal punya rasa yang tidak kalah enak dan kaya gizi. Apa saja sayur-sayur tersebut?
