Quinoa bukan sekadar makanan yang lagi ngetren. Ia juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bagus untuk diet lho, Moms.
Agar bisa bertenaga seharian, coba konsumsi 15 makanan penambah energi berikut ini. Dijamin enak, sehat, dan enggak mudah lemas.
Selain gorengan dan minuman manis, ketahui jenis makanan dan minuman lainnya yang dapat berdampak buruk pada kesehatan otak Anda, Moms.
Bukan hanya susah makan. Anak yang makan secara berlebihan juga berbahaya. Oleh sebab itu, Moms perlu menghentikan kebiasaan tersebut.
Ada kalanya Anda harus begadang karena suatu keperluan. Untuk membantu Anda, Ini makanan yang perlu dimakan dan dihindari saat begadang
