Yuk, atasi rasa cemas dan stres menghadapi persalinan dengan nasehat dari ahli berikut ini.
Takut melahirkan dikenal juga dengan istilah tokophobia. Untuk mengatasinya, ikuti 4 cara berikut ini ya.
Sebagai ibu, wajar jika Anda kerap merasa cemas. Apalagi, jika Si Kecil atau suami akan menghadapi sesuatu yang baru dalam hidupnya.
Perasaan cemas atau tidak aman memang kerap dirasakan saat seseorang mengalami ancaman atau ketakutan. Namun, bagaimana kalau kecemasan yang dirasakan terlalu berlebihan? Hidup pasti menjadi tidak tenang dan perasaan was-was pun selalu mengikuti.
