Saat berdiet, kita justru sering kali tidak bisa menahan godaan untuk menyantap makanan favorit. Saat menyadarinya, kita pun merasa bersalah dan bertekad untuk diet lebih ketat lagi. Sebenarnya, tak perlu merasa bersalah! Ketika sedang diet, kita memang membutuhkan cheat day alias rehat sehari.
Jika selama ini, Anda lebih banyak memakai produk berbahan kimia untuk perawatan kulit, saatnya beralih ke produk berbahan alami. Prakonsepsi dan hamil adalah waktu yang tepat bagi setiap wanita untuk merawat diri dengan produk non kimia, agar tidak memengaruhi kondisi janin. Hindari produk yang berbahan preservatives, phthalates, parabens, petrolatum, dan zat berbahaya lainnya.
