Lelah dan mengantuk bisa melanda kapan saja. Tapi jangan melakukan hal-hal berikut ini jika tak ingin kelelahan tersebut bertambah parah.
Banyak faktor yang memicu naiknya asam lambung, salah satunya makanan. Namun, makanan ini bisa bantu mengurangi kondisi asam lambung Anda.
Karbohidrat jadi sumber energi penting bagi ibu hamil dan janin. Tak melulu nasi, makanan sumber karbohidrat sehat ini juga bisa Anda pilih.
Menikmati berbagai menu makanan dari Timur Tengah menjadi satu hal menyenangkan dalam menyambut bulan Ramadan, dan berikut rekomendasinya.
Saat buka puasa, sebaiknya berbukalah dengan makanan yang sehat dan bergizi. Hindari berbagai makanan dan minuman berikut ini, Moms!
