Salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil adalah ikan salmon yang tinggi omega-3 dan kaya akan manfaat untuk kehamilan.
Banyak orang yang menganggap bahwa alergi atau intoleransi makanan adalah kondisi yang sama, padahal kedua hal tersebut sebenarnya berbeda.
Agar tubuh kuat melawan radikal bebas dan tidak rentan terkena paparan penyakit, cari tahu makanan tinggi antioksidan yang perlu dikonsumsi!
Salah satu cara mencegah anemia atau kurang darah adalah dengan memenuhi asupan makanan penambah darah. Ini makanan untuk penderita anemia.
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang sangatlah penting saat hamil. Ini beberapa makanan yang perlu Moms konsumsi selama kehamilan.
