Untuk ibu hamil yang juga seorang vegan, Anda butuh menyiasati pemenuhan nutrisi dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini!
Kebutuhan kalium pada anak berfungsi untuk menjaga otak dan organ tubuh lainnya bekerja dengan baik, dan bisa didapat dari makanan berikut.
Untuk menjaga kesehatan indra penglihatan, Anda perlu mencukupi kebutuhan vitamin A dengan mengonsumsi beragam makanan berikut ini, Moms.
Buah-buahan memang sangat baik dikonsumsi selama masa kehamilan, seperti aprikot yang kaya akan nutrisi dan manfaat untuk ibu hamil.
Agar nutrisi saat isolasi mandiri (isoman) tetap terpenuhi dengan baik, coba terapkan panduan makan dari WHO berikut ini ya, Moms.
