Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Setelah lewat masa menyapih, Si Kecil tetap perlu mengonsumsi susu secara teratur. Namun, beberapa anak mungkin mengalami alergi kandungan laktosa di dalam susu sapi. Untuk menyiasati hal ini, Moms bisa memberikan susu kambing sebagai pelengkap nutrisi Si Kecil.
Susu kambing bisa dijadikan alternatif, dan bisa diberikan sejak anak usia 1 tahun. Berbagai manfaat pun bisa diterima anak dari mengonsumsi susu kambing, seperti berikut ini:
1. Kandungan Zat Besi Lebih Mudah Diserap Tubuh
Lebih dari 50 persen zat besi yang ditemukan dalam susu kambing lebih mudah diserap oleh tubuh. Persentase perbandingannya lebih tinggi daripada susu sapi yang hanya 13 persen. Maka, bayi akan mendapat lebih banyak zat besi jika mengonsumsi susu kambing daripada susu sapi.
2. pH Susu Kambing Mendekati pH ASI
Susu kambing bersifat basa seperti ASI, sedangkan susu sapi bersifat asam. Beberapa ahli menyatakan bahwa kadar pH susu kambing yang ideal membuatnya menjadi pilihan yang lebih baik untuk bayi. Sifat basa ini pun dapat mengurangi kemungkinan infeksi gastrointestinal pada Si Kecil.
3. Meningkatkan Kesehatan Tulang Pada Bayi Anemia
Kondisi anemia bisa membuat kesehatan tulang bayi menurun. Menurut sebuah penelitian, individu yang kehilangan mineral dalam tulang akibat anemia akan membaik jika diberikan susu kambing. Oleh karena itu, susu kambing mungkin baik untuk bayi yang menderita anemia.
4. Susu kambing memiliki sifat anti-peradangan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu kambing memiliki sifat anti-peradangan. Maka, mengonsumsi susu kambing dapat membantu memelihara bakteri baik di usus. Adanya kandungan tersebut juga dapat mengobati penyakit radang usus seperti kolitis.
Mudah dicerna
Jika dibandingkan dengan protein dari susu sapi, protein susu kambing memang kurang padat. Namun, lemak yang ditemukan dalam susu kambing terdiri dari asam lemak rantai pendek yang mudah pecah. Hal inilah yang membuat susu kambing dapat dicerna lebih cepat dan lebih baik oleh Si Kecil. (Vonia Lucky/SW/Dok. Freepik)
