Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Fase menyusui adalah fase berharga yang akan jadi kenangan manis bagu Moms dan SI Kecil. Jika Moms bisa menyusui dengan perasaan bahagia, maka hormon oksitosin akan merangsang kelancaran produksi ASI. Untuk itu, Moms bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini untuk menciptakan rasa bahagia:
-
Pastikan posisi Moms nyaman.Anda bisa menyusui sambil berbaring atau didik. Sangga punggung dan pergelangan tangan dengan bantal.
-
Posisikan agar tubuh Si Kecil menempel pada tubuh Moms. Biarkan tangan dan kaki Si Kecil bebas bergerak. Selain membangun ikatan, Moms akan merasa bahagia.
-
Sentuhkan kulit Anda dengan kulit Si Kecil. Buka pakaian Moms atau kenakan pakaian dengan area payudara lebih terbuka. Buka baju Si Kecil agar kulitnya bisa menyentuh kulit Moms. Si Kecil akan menjadi lebih tenang dan nyaman.
Tindakan ini juga akan membuat puting tetap kering karena adanya aliran udara. Area puting juga akan terhindar dari infeksi bakteri dan Si Kecil terhindar dari sariawan. -
Menyusui Si Kecil sambil bernyanyi atau berbicara. Cukup mendengar suara Anda saja, Si Kecil akan merasa tenang. Anda pun lebih rileks. Hal ini juga memengaruhi keterapilan berbahasa Si Kecil kelak.
-
Arahkan mulut bayi menyentuh puting susu. Secara naluriah, ia akan membuka mulut dan memasukkan puting Anda ke dalam mulutnya (refleks rooting). Nikmati saat-saat Si Kecil melakukannya.
-
Tatap wajah Si Kecil. Moms akan lebi htenang, Si Kecil pun merasakan cinta Anda. Ia juga akan merasa terlindung dan siap beradaptasi dengan dunia baru.
-
Berikan kehangatan pada Si Kecil. Dekap tubuh anak Anda saat menyusui hingga ia bisa merasakan kehangatan seperti saat masih di dalam kandungan.
-
Menyusui Si Kecil saat lapar.Susui Si Kecil setiap kali ia lapar. Tanda-tandanya, ia akan menggigit tangan, posisi atau bentuk mulut seperti hendak menyusui, atau menggelengkan kepalanya.
-
Jangan jadikan beban. Yakinkan diri Anda bahwa menyusui Si Kecil bukan beban. Percayalah, Anda dapat melalui masa menyusui dalam kondisi apapun. (Vonia Lucky/DON/MA/Dok. Freepik)
