Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Oleh : dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes, MRCCC Siloam Hospitals, Jakarta.
T: Sejak hamil, saya menjadi lebih sensitif dan mudah sekali menangis. Apakah perubahan mood ini dapat memengaruhi watak bayi saya kelak?
J: Selama kehamilan, sangat normal jika seorang calon ibu mengalami emosi dan suasana hati yang naik turun (mood swing). Misalnya, rasa sedih yang dalam tanpa sebab atau frustasi dan kesal yang berlebihan. Hal ini terjadi karena perubahan hormonal pada bumil. Meski kondisi ini tergolong biasa, tetapi perlu diatasi sejak dini agar tidak sampai tahap depresi. Anda bisa mengatasinya dengan cara melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga ringan, senam pra-natal, berjalan kaki, atau berenang. Cari juga suasana baru untuk mengatasi rasa bosan. Pergilah keluar bersama teman dan bersosialisasi dengan bumil lain untuk berbagi pengalaman membahagiakan. Perubahan perasaan yang Anda alami tidak akan memengaruhi watak bayi Anda secara langsung. (K/Aulia/dok.M&B)
