Segarnya Menu Ikan Air Tawar

Omega 3 yang baik untuk perkembangan otak Si Kecil tidak hanya bisa didapat dari ikan tuna atau salmon. Ikan air tawar, meski kandungan Omega 3 nya tidak sebanyak ikan laut dalam, juga memadai untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Keuntungannya, ikan air tawar lebih mudah didapat dan lebih terjangkau harganya. Untuk variasi menu Si Kecil, boleh lho coba resep M&B ini. (Maya Anggraeni/SR/Dok.M&B)