Menurut sebuah penelitian, rasa nyeri yang diderita setelah melahirkan bisa meningkatkan risiko depresi pascapersalinan pada ibu baru.
Ibu hamil butuh relaksasi agar tak cepat lelah selama kehamilan, salah satunya dengan berendam di garam epsom yang memberi ragam manfaat.
Agar tidak terjadi robekan yang berlebihan pada perineum saat proses persalinan, lakukan pijatan dengan langkah-langkah berikut ini, Moms.
Pastikan kehamilan Anda sehat dengan mengenali tanda-tanda kondisi gawat janin berikut ini.
