Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Ikatan kasih antara ibu dan anak memang begitu kuat, bahkan telah dimulai sejak anak masih berada di dalam kandungan ibu. Oleh karenanya, Anda dapat meningkatkan bonding dengan Si Kecil sejak Anda mengandung. Berikut, beberapa hal yang bisa Anda lakukan, seperti dilansir dari www.babble.com.
1. Pijat perut
Pijat perut secara perlahan dengan minyak kelapa alami atau minyak zaitun sekali dalam sehari. Dengan pijatan ini, selain kulit Anda menjadi lembut, Anda pun bisa mengetahui perkembangan Si Kecil.
2. Bicara pada calon bayi
Bicara pada janin Anda mungkin terdengar lucu. Namun menurut penelitian, bicara pada calon bayi Anda ini akan meningkatkan kinerja pertumbuhan organ pendengarannya. Saat Si Kecil lahir, ia pun sudah lebih hafal suara ibunya. Hebat, kan?
3. Merespons 'tendangan' Si Kecil
Merespons gerakan-gerakan Si Kecil, termasuk 'tendangannya' dengan kata-kata dan senyuman sambil memegang perut Anda, merupakan kegiatan menyenangkan. Komunikasi ini adalah jalinan 2 arah yang baik bagi pertumbuhan otaknya.
4. Buat buku harian
Membuat catatan harian dalam buku khusus merupakan salah satu cara untuk bisa selalu berhubungan dengan Si Kecil, dari sebelum ia dilahirkan hingga besar nanti.
5. Bermeditasi bersama
Bentuk meditasi, seperti yoga, berdoa, atau salat sambil memikirkan hal yang membahagiakan adalah cara-cara meningkatkan kadar hormon 'bahagia' Anda dengan Si Kecil. Dengan bermeditasi, Si Kecil pun akan lebih tenang dan nyaman di dalam rahim Anda.
6. Memberi nama panggilan
Memberikan nama panggilan untuk Si Kecil, misalnya “Upik” atau “Abang”, akan meningkatkan rasa sayang Anda pada Si Kecil, begitu pula sebaliknya. Walaupun nantinya, nama tersebut belum tentu Anda gunakan untuk memanggil Si Kecil.
7. Bernyanyi, mendengarkan, atau bermain musik
Bernyanyi atau bermain musik ternyata bisa menenangkan calon bayi Anda. Selain itu, senandung lagu juga bisa meningkatkan kecerdasannya.
8. Foto kehamilan
Mengabadikan kehamilan Anda dari waktu ke waktu, akan menjadi kenangan terindah Anda dan Si Kecil. Saat ia besar nanti, tentu ia akan ingat perjuangan Sang Ibu saat mengandung dan melahirkan. (Gita/DMO/Dok. M&B)