Panduan Kenaikan Berat Badan Ideal Bayi

Bagi kebanyakan orang tua, tubuh bayi yang mungil atau cenderung kecil bisa membuat mereka khawatir. Wajar saja jika Anda juga merasa demikian, karena bayi yang gemuk sering dianggap lebih sehat dibanding bayi yang mungil. Padahal, bayi gemuk tidak selalu berarti ia sehat, dan bayi mungil tidak selalu berarti ia sakit lho, Moms.

Telalu gemuk atau terlalu mungil, keduanya tidak ada yang baik. Maka, sebaiknya kenaikan berat badan bayi Anda harus sesuai dengan acuan dokter, sehingga berat badan Si Kecil tergolong ideal sesuai usianya.

Namun perlu diingat, Ikatan Dokter Anak Indonesia menyebutkan kalau kecepatan tumbuh kembang setiap anak berbeda-beda ya, Moms. Maka Anda tidak perlu membanding-bandingkan anak Anda dengan anak lain, karena setiap anak tidaklah sama. Asalkan berat dan tinggi badan bayi Anda masih sesuai dengan acuan pertumbuhan World Health Organization (WHO), maka Anda tidak perlu khawatir.

Pasti Terjadi Penurunan Berat Badan

Perlu Moms ketahui, bayi yang diberikan ASI umumnya akan tumbuh dengan cepat pada usia 2-3 bulan pertama kehidupannya, tetapi lebih lambat dibanding bayi yang tidak mendapat ASI eksklusif. Uniknya, IDAI mengatakan kalau bayi baru lahir pasti akan mengalami penurunan berat badan dalam minggu pertama kehidupannya.

Pada bayi yang mendapatkan susu formula, maka penurunan berat badannya sebesar 5 persen, sedangkan pada bayi yang mendapatkan ASI, maka penurunan berat badannya lebih besar, yaitu 7 persen. Semua itu dapat terjadi pada 72 jam pertama kehidupannya.

Ketahui Pertumbuhan Bayi

Menurut IDAI, cara mudah mengetahui pertumbuhan bayi usia 1 tahun normal atau tidak adalah:

• Berat badannya mencapai tiga kali berat lahir.

• Panjang badan naik 50 persen dari panjang lahir.

• Lingkar kepala naik sekitar 10 cm.

Namun sekali lagi diingatkan, pertumbuhan tiap anak berbeda-beda ya, Moms. Untuk itu, IDAI menyarankan untuk rutin mengukur pertumbuhan anak. Frekuensi pengukuran yang disarankan adalah:

• Setiap bulan sampai usia 1 tahun,

• Setiap 3 bulan sampai usia 3 tahun,

• Setiap 6 bulan sampai usia 6 tahun, dan

• 1 tahun sekali pada tahun-tahun berikutnya.

Kenaikan Berat Badan Bayi

Menurut dokter Jay L. Hoecker, M.D. dari BabyCenter, kenaikan berat badan bayi cukup terprediksi dan panduan normalnya bisa diikuti. Simak panduan kenaikan berat badan bayi berikut ini:

1. Dari baru lahir sampai usia 6 bulan, panjang bayi Anda akan bertambah sekitar 1,5 sampai 2,5 cm per bulan. Sedangkan berat badannya akan naik sekitar 140 sampai 200 gram per minggu.

2. Pertambahan berat badan bayi bisa berlipat ganda di usia 5 bulan. Jangan kaget ya, Moms.

3. Di usia 6 sampai 12 bulan, panjang bayi Anda akan bertambah sekitar 1 cm per bulan. Sedangkan beratnya bertambah 85 sampai 140 gram per minggu.

4. Berat badan bayi bisa bertambah hingga 3 kalinya ketika usianya 1 tahun.

5. Selama pola makan anak Anda baik, maka berat badan bayi akan terus bertambah. Waspadai kenaikan berat badan berlebih ya, Moms, karena itu juga tidak baik untuk anak Anda.

Berat Badan Normal

Ya, memang kecepatan pertumbuhan tiap anak tidak sama, namun WHO telah mengeluarkan standar pertumbuhan yang perlu Anda ikuti. Berikut berat badan bayi yang sesuai dengan acuan pertumbuhan WHO.

Usia 0 Bulan

Bayi lelaki: 2.5 - 4.3 kg

Bayi perempuan: 2.4 – 4.2 kg

Usia 1 Bulan

Bayi lelaki: 3.4 - 5.7 kg

Bayi perempuan: 3.2 - 5.4 kg

Usia 2 Bulan

Bayi lelaki: 4.4 - 7.0 kg

Bayi perempuan: 4.0 - 6.5 kg

Usia 3 Bulan

Bayi lelaki: 5.1 - 7.9 kg

Bayi perempuan: 4.6 - 7.4 kg

Usia 4 Bulan

Bayi lelaki: 5.6 - 8.6 kg

Bayi perempuan: 5.1 - 8.1 cm

Usia 5 Bulan

Bayi lelaki: 6.1 - 9.2 kg

Bayi perempuan: 5.5 - 8.7 kg

Usia 6 Bulan

Bayi lelaki: 6.4 - 9.7 kg

Bayi perempuan: 5.8 - 9.2 kg

Usia 7 Bulan

Bayi lelaki: 6.7 - 10.2 kg

Bayi perempuan: 6.1 - 9.6 kg

Usia 8 Bulan

Bayi lelaki: 7.0 - 10.5 kg

Bayi perempuan: 6.3 - 10.0 kg

Usia 9 Bulan

Bayi lelaki: 7.2 - 10.9 kg

Bayi perempuan: 6.6 - 10.4 kg

Usia 10 Bulan

Bayi lelaki: 7.5 - 11.2 kg

Bayi perempuan: 6.8 - 10.7 kg

Usia 11 Bulan

Bayi lelaki: 7.4 - 11.5 kg

Bayi perempuan: 7.0 - 11.0 kg

Usia 12 Bulan

Bayi lelaki: 7.8 - 11.8 kg

Bayi perempuan: 7.1 - 11.3 kg

(Tiffany Warrantyasri/SW/Dok. Freepik)