Memasukkan jenis sayuran ini ke dalam menu makan sehat Anda dapat membantu penurunan berat badan dan mencegah lonjakan gula darah.
Ternyata minum kopi hitam tanpa gula punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita lho, Moms.
Makanan manis atau mengandung gula memang disukai anak-anak. Namun perhatikan efeknya bagi kesehatan anak jika terlalu banyak konsumsi gula.
Konsumsi gula berlebih bisa tingkatkan risiko diabetes. Untuk solusinya, Anda bisa beralih ke gula rendah kalori. Ini rekomendasinya, Moms.
Kadar gula darah Anda sedikit di atas normal? Waspada prediabetes, Moms! Ketahui info lengkap dan cara mencegahnya berikut ini.
