Sekilas, mengonsumsi makanan mentah memang terdengar menjijikkan, namun ada sejumlah manfaat yang kita peroleh dengan makan makanan mentah.
Ibu hamil memang disarankan untuk mengonsumsi sayuran. Tapi jenis sayuran berikut sebaiknya dibatasi karena bisa berefek kurang baik.
