Type Keyword(s) to Search

# kalium

10 Sayuran Terbaik untuk Ibu Menyusui

Salah satu menjaga kelancaran dan kualitas ASI adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk jenis sayuran berikut ini.

by: Wieta Rachmatia

Pilihan Makanan Tinggi Kalium agar Anak Tumbuh Optimal

Kebutuhan kalium pada anak berfungsi untuk menjaga otak dan organ tubuh lainnya bekerja dengan baik, dan bisa didapat dari makanan berikut.

by: Vonia Lucky Pradhitya Rizqi

10 Makanan yang Kaya Kalium untuk Kesehatan Ibu Hamil

Salah satu zat gizi yang bermanfaat dan dibutuhkan oleh bumil adalah kalium. Apa saja makanan yang kaya akan kalium? Berikut penjelasannya.

by: Susanto Wibowo

Tetap Fit saat Hamil dengan Menu Sahur Tepat

Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.

by: Wieta Rachmatia