Sakit punggung saat hamil bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu masalah kesehatan. Ketahui penyebab dan solusinya, Moms.
Rasa nyeri yang timbul di area punggung memang membuat tubuh tak nyaman. Atasi dengan cara ini, Moms!
Sakit punggung sangat sering dialami oleh ibu hamil, sehingga jika Anda merasakannya segera atasi dengan cara-cara ini.
Lakukan latihan berikut ini untuk membantu proses pemulihan dan mengatasi sakit punggung yang Anda rasakan pasca persalinan.
Sakit punggung bisa sangat mengganggu. Untuk menguranginya, lakukan beberapa pose yoga berikut ini, Moms,
