Saat hari raya lebaran, tentunya banyak makanan lezat tersaji dan siap disantap, mulai dari yang bersantan, berlemak, hingga yang manis.
Jalan kaki merupakan pilihan olahraga ringan dan mudah. Ternyata, ada banyak manfaat dari berjalan kaki secara rutin setiap hari lho, Moms.
Sakit punggung bisa sangat mengganggu. Untuk menguranginya, lakukan beberapa pose yoga berikut ini, Moms,
Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang ‘aman’ dikonsumsi oleh penderita maag.
Masalah kesehatan bukan penghalang puasa. Asal tahu kiatnya, Anda tetap bisa berpuasa sampai tuntas, termasuk bagi penderita sakit maag.
