Saat memasuki kehamilan trimester tiga, penting bagi ibu hamil untuk mempertimbangkan olahraga yang sesuai dan aman untuknya
Ibu hamil butuh relaksasi agar tak cepat lelah selama kehamilan, salah satunya dengan berendam di garam epsom yang memberi ragam manfaat.
Agar tidak terjadi robekan yang berlebihan pada perineum saat proses persalinan, lakukan pijatan dengan langkah-langkah berikut ini, Moms.
Salah satu momen yang ibu hamil nantikan adalah merasakan gerakan janin dalam rahim. Pergerakannya juga akan berubah seiring pertumbuhannya.
Diare saat hamil tidak bisa dianggap enteng karena dapat berbahaya bagi kesehatan diri dan janin. Ketahui cara mudah atasi diare di sini!
