Lelah dan mengantuk bisa melanda kapan saja. Tapi jangan melakukan hal-hal berikut ini jika tak ingin kelelahan tersebut bertambah parah.
Apakah Anda tipe orang yang mengabaikan pola hidup sehat? Ubah gaya hidup Anda selama kehamilan agar tidak mengalami masalah berikut ini!
Tak sedikit orang menghindari keringat. Namun sesungguhnya, keringat memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh Anda, lho.
Mengatasi rasa sakit saat bersalin tak melulu harus menggunakan epidural, Moms. Ini beberapa cara alternatif yang perlu Anda tahu!
Zat besi penting untuk ibu hamil dan janin, Ini manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi cukup zat besi selama kehamilan, Moms.
