Karbohidrat jadi sumber energi penting bagi ibu hamil dan janin. Tak melulu nasi, makanan sumber karbohidrat sehat ini juga bisa Anda pilih.
Zat besi penting untuk ibu hamil dan janin, Ini manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi cukup zat besi selama kehamilan, Moms.
Salah satu gangguan kesehatan yang bisa terjadi saat hamil adalah kardiomiopati peripartum atau kelainan pada jantung ibu hamil.
Spirulina merupakan salah satu suplemen populer yang terbuat dari ganggang laut. Ini manfaat mengonsumsi spirulina saat hamil, Moms.
Anda dan pasangan sedang menjaga jarak kehamilan, Moms? Ketahui fakta risiko kehamilan karena berhubungan seks saat haid berikut ini.
