Ibu hamil memang disarankan untuk mengonsumsi sayuran. Tapi jenis sayuran berikut sebaiknya dibatasi karena bisa berefek kurang baik.
Bayi terlahir prematur berisiko mengalami masalah kesehatan. Oleh sebab itu, yuk konsumsi sayuran berikut guna mencegah kelahiran prematur.
Ada banyak cara untuk penuhi kebutuhan gizi, salah satunya dengan mengonsumsi jus. Berikut 10 sayuran paling bernutrisi untuk dijadikan jus!
Di tengah pandemi Covid-19, tentu menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting. Salah satu caranya adalah mengonsumsi sayuran kaya vitamin C.
Saat hamil makan sayur? Harus dong! Tapi bagaimana kalau sayurannya mentah atau lalapan ya, Moms? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
