Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mencukupi asupan vitamin D selama masa kehamilan mampu mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
Sentuhan lembut ibu punya banyak manfaat. Selain memengaruhi tumbuh kembang bayi, sentuhan juga memberikan efek terhadap mood Si Kecil.
Mencuci sayur dan buah sebelum disimpan atau dikonsumsi penting dilakukan untuk membersihkan residu, kuman, atau bakteri yang tertinggal.
Bukan hanya punya gizi baik, makanan Si Kecil rasanya harus enak. Jika Moms khawatir akan efek MSG, Anda bisa mencoba kaldu bubuk berikut.
Kenaikan berat badan membuat Anda membenci tubuh saat hamil? Jangan salah, ada banyak alasan untuk mencintai tubuh Anda saat hamil, lho.
