Mengonsumsi buah saat hamil memberikan dampak baik bagi kandungan Anda. Sayangnya, tak semua buah ternyata baik dikonsumsi saat hamil.
Agar hubungan anak dengan sayur dan buah semakin akrab, yuk kenalkan fakta-fakta seru berikut ini, baik untuk diajarkan ke anak Anda, lho!
Saat hamil, mungkin Anda pernah dilarang makan nanas, nangka, atau durian. Konon buah-buahan tersebut berbahaya bagi ibu hamil. Benarkah?
Buah punya banyak kandungan nutrisi penting untuk kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin. Ini 15 buah yang baik buat bumil dan janin.
Mencuci sayur dan buah sebelum disimpan atau dikonsumsi penting dilakukan untuk membersihkan residu, kuman, atau bakteri yang tertinggal.
