Salah satu proses kimia alami yang bisa menghilangkan nutrisi dalam buah adalah oksidasi. Lakukan ini agar buah tidak kehilangan nutrisinya.
Tak boleh ada yang salah dan semua harus serba teratur! Apakah zodiak Anda termasuk yang paling perfeksionis, Moms? Cek daftarnya berikut.
Moms, mari berolahraga dengan mengikuti kelas senam hamil dengan aman bersama instruktur ahlinya dan tetap bisa dilakukan di rumah saja.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bila dikonsumsi berlebihan bisa mengurangi produksi ASI Anda. Apa saja? Ini daftarnya, Moms.
Bukan hanya asupan nutrisi. Ini alasan mengapa Anda juga perlu menjaga hidrasi dalam menjalani new normal di tengah pandemi COVID-19.
