Ibu hamil memang disarankan untuk mengonsumsi sayuran. Tapi jenis sayuran berikut sebaiknya dibatasi karena bisa berefek kurang baik.
Saat hamil makan sayur? Harus dong! Tapi bagaimana kalau sayurannya mentah atau lalapan ya, Moms? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
Ibu Hamil perlu mengonsumsi sawi putih, karena banyak manfaatnya. Berikut ini sejumlah khasiat sawi putih untuk bumil.
Lemak di perut memang sering membuat Moms senewen. Jangan khawatir, karena beberapa makanan bisa membantu menghilangkan lemak tersebut.
Kabar baik bagi Anda yang senang mengonsumsi sayuran hijau! Penelitian menyebutkan bahwa sayuran hijau memiliki manfaat mempertajam ingatan.
