Kesehatan ibu hamil dan menyusui harus diperhatikan dengan baik, termasuk kebutuhan nutrisi makro dan mikro.
Chia seed jadi makanan organik yang banyak dikonsumsi mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Chia seed pun bermanfaat buat ibu menyusui.
Punya bayi memang tidak mudah, apalagi jika Anda sudah harus kembali bekerja. Moms perlu pintar membagi waktu agar kebutuhan ASI terpenuhi.
Yuk, persiapkan perlengkapan menyusui untuk ibu bekerja agar proses menyusui Si Kecil berjalan lancar.
Setelah menjadi bumil, kemudian berubah menjadi busui, banyak mitos menyebutkan bahwa sang ibu tidak boleh konsumsi makanan pedas, benarkah?
