Walau dimatangkan dengan cara dibusukkan, namun 7 makanan fermentasi ini punya banyak manfaat baik untuk kesehatan Anda, lho!
Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini, tubuh Anda akan lebih cepat pulih usai melahirkan dan lebih siap dalam merawat bayi.
Pastikan Moms sudah sedia air minum setiap habis mengonsumsi makanan dan minuman berikut ini karena bisa memicu dehidrasi.
Asupan nutrisi yang dikonsumsi ibu hamil akan sangat memengaruhi perkembangan janin dan makanan berikut ini bisa mencegah bayi lahir cacat.
Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang cukup. Moms bisa mencoba deretan makanan dan minuman berikut agar kebutuhan gizi Anda terpenuhi.
