Mengonsumsi makanan yang mengandung bahan kimia, asam amino, enzim, nutrisi, dan hormon tertentu ternyata dapat meningkatkan kualitas tidur.
Jika tahun ini Moms mengajak Si Kecil berpuasa, perhatikan asupan makanannya agar kecukupan nutrisi untuk tumbuh kembangnya tidak terganggu.
Moms, Anda bisa coba melahirkan dengan metode Bradley yang mampu mengurangi rasa sakit saat melahirkan. Tanpa obat-obatan juga lho, Moms!
Menjaga tubuh agar tetap sehat selama pandemi sehingga terhindar dari COVID-19 tentu penting dilakukan, terutama untuk Si Kecil, Moms.
Meski berpuasa, pastikan Moms memenuhi nutrisi Si Kecil dengan menyesuaikan waktu makan saat berpuasa.
