Kekurangan gizi pada ibu hamil bisa saja terjadi tanpa disadari. Berikut ini tanda-tanda ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi.
Sejumlah buah diketahui kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan dari COVID-19.
Untuk ibu hamil yang juga seorang vegan, Anda butuh menyiasati pemenuhan nutrisi dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini!
Kebutuhan kalium pada anak berfungsi untuk menjaga otak dan organ tubuh lainnya bekerja dengan baik, dan bisa didapat dari makanan berikut.
Untuk menjaga kesehatan indra penglihatan, Anda perlu mencukupi kebutuhan vitamin A dengan mengonsumsi beragam makanan berikut ini, Moms.
