Apakah ibu hamil boleh berpuasa? Tentu saja boleh, tapi dengan persyaratan. Selain bermanfaat, puasa juga bisa berisiko bagi ibu hamil.
Salah satu gangguan kesehatan yang bisa terjadi saat hamil adalah kardiomiopati peripartum atau kelainan pada jantung ibu hamil.
Spirulina merupakan salah satu suplemen populer yang terbuat dari ganggang laut. Ini manfaat mengonsumsi spirulina saat hamil, Moms.
Madu memang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Tapi bolehkah madu dikonsumsi oleh ibu yang sedang menjalani masa kehamilan?
Tak hanya untuk kesehatan tulang ibu, kalsium juga penting dikonsumsi ibu hamil untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi janin.
