Mungkin Anda tak menduga, menyapu, mengepel dan mencuci kendaraan dapat membakar banyak kalori.
Studi itu menemukan bahwa pola konsumsi masyarakat perkotaan baik makan dan minum erat kaitannya dengan obesitas.
Mau diet dengan mengonsumsi salad saja? Awas, waspada dengan 5 bahan makanan yang bisa mengubah salad menjadi seporsi sayuran penuh kalori.
Jika Anda mau mencoba cara mudah untuk mengurangi 500 kalori per hari, maka 8 cara ini sangat cocok untuk Anda. Selamat mencoba ya, Moms!
Ingin memberikan minuman enak, sehat, dan tidak mengandung terlalu banyak gula untuk anak? Nah, beberapa minuman ini bisa jadi solusinya.
