Tidur yang berkualitas membuat tubuh Anda lebih fit! Maka jika ibu hamil sulit tidur, Anda bisa melakukan 4 solusi mudah ini.
Kekhawatiran akan suplai ASI yang tidak cukup sangat umum dialami ibu baru. Coba lakukan beberapa tips berikut ini jika Anda merasakannya!
Banyak ibu yang khawatir produksi ASI-nya tidak mencukupi kebutuhan bayi. Lakukan beberapa cara jitu ini untuk meningkatkan produksi ASI!
Bila Anda masih menyusui, mungkin pernah merasakan payudara bengkak dan nyeri. Bisa jadi, itu merupakan tanda Anda mengalami mastitis.
Beberapa faktor penyebab ASI tersumbat adalah produksi berlebih, kurang rutin menyusui, kelelahan, stres. Atasi masalah ini dengan tepat.
